متابعة- بتول ضوا
السمسم من أقدم النباتات التي قام الإنسان باستخدامها. كما يعد مصدر غني بالكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ما جعل منه يحتل مكانة بين علاجات الطب التقليدي القديم بما يقدمه من فوائد مذهلة. أبرزها:
– زيادة التركيز والقضاء على التشتت الذهني, والوقاية من الإصابة بالتأخر المعرفي والإدراكي.
– يساعد في مكافحة مرض الزهايمر وباركنسون.
-يساهم في تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتوتر والاكتئاب.
– يقضي على الاضطرابات المزاجية ويمنح الشعور بالراحة والاسترخاء.
– يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد.
– يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات التي تعمل على إزالة الجلد الميت وتكوين خلايا صحية جديدة.
– يحمي من الإصابة بالفطريات والجراثيم, ويساهم في مكافحة ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكر؟
– يعالج الحروق والجروح التي تصيب البشرة.
– محتواه العالي من الأحماض الدهنية والأمينية تساهم في تغذية الشعر وزيادة نموه.
– يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ما يقضي على الالتهابات والفطريات التي تُصيبها.
– يساعد في التخلص من المشاكل المختلفة التي يتعرض لها الشعر مثل الجفاف والتقصف والتلف.
– تحسين صحة الفم واللثة والأسنان.
– تعزيز الشعور بالشبع وزيادة حرق دهون الجسم.
– دعم صحة المرأة الحامل وجنينها.
– خفض ضغط الدم المرتفع.
– الحفاظ على مستويات الهرمونات بشكل طبيعي في الجسم.
– تحسين عملية التمثيل الغذائي.
– زيادة طاقة الجسم ونشاطه.
– يُساهم في علاج الأنيميا والوقاية من الإصابة بفقر الدم.
