متابعة- غرام محمد
يحتوي عصير المخللات على نسبةٍ عالية من العناصر الغذائية. والمواد المضادة للأكسدة. والمعادن. ما يجعله من أهم المكونات الموجودة في مطبخك.
اشربيه بعد التمارين الرياضية. يحتوي عصير المخلل على جميع العناصر الغذائية الموجودة في المشروبات الرياضية ولكن من دون السّكر والمواد الاصطناعية المضافة. يساعد هذا العصير على استرجاع المعادن التي يفقدها الجسم خلال التعرق والتي تؤدي إلى الجفاف.
نظّفي الأواني النحاسية بماء المخلل ولاحظي كيف تسترجع لمعانها بسرعة. تقضي الحموضة الموجودة في الماء على الصدأ والبقع الداكنة وتعود الألوان زاهية ولمّاعة.
تخلصي من الإمساك. إذا كنت تعانين من الإمساك. اشربي كوباً صغيراً من عصير المخلل لمعالجة هذه المشكلة بسرعة.
استخدمي ماء المخلل لتحضير تتبيلات اللحوم والدجاج. يجعل الخل الموجود بالماء اللحوم طرية.
