متابعة- غرام محمد
لا بُدَّ وأنك تذوقت طعهما اللذيذ. واستمتعت بتناول سلطاتها. وشرب عصائرها الشهية. لكن هل علمت من قبل أن المانجو غذاء ذو فوائد عظيمة. تعال نعرفك على بعض هذه الفوائد:
-الوقاية من السرطانات:
تشير الدراسات إلى أن المانجو مادة غذائية واقية من أخطر السرطانات. حيث أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في ثمار المانجو توفر الحماية ضد سرطان القولون. وسرطان الثدي.
-خفض نسبة الكوليسترول:
باحتوائها على نسبة عالية من الألياف. والبكتين. وفيتامين C تساعد المانجو على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وخاصة البروتين الدهني منخفض الكثافة.
-تطهير وتنظيف البشرة:
ينصح بتناول المانجو من أجل الحصول على بشرة صافية نقية. فلها تأثير كبير في فتح المسامات المسدودة. والقضاء على البثور.
