متابعة- بتول ضوا

ظهور بثور الوجه آخر ما ترغب أن تعاني منه. لكن هل تساءلت يوماً ماذا تحاول أن تخبرك تلك البثور عن صحتك؟

في الصورة التالية تقسيمات للوجه تعكس جزء من جسدك يحمل لك رسالة معينة عليك استيعابها

.

– المنطقة 1،3 : هذه المنطقة تعطيك رسالة بوجود مشكلة فى الأمعاء الدقيقة والمثانة.

يجب اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من شرب الماء، وتجنب الإكثار من السكر والأطعمة المصنعة.

– المنطقة 2 وهي مابين حاجبيك: التغير في لون الجلد أو ظهور الحبوب في هذه المنطقة ينذر بوجود مشاكل في الكبد.

– المنطقة 5 و 9 الخدين: ظهور البثور في هذه للمنطقة ينذر بمشاكل في الجهاز التنفسي. أو وجود البرد والانفلونزا، أو الربو.

– المنطقة 7 الأنف: أي تغير في هذه المنطقة يشير لمشاكل مرتبطة بصحة القلب

قم بفحص ضغط الدم والخفض قليلاً من اللحوم والصوديوم.

– المناطق 6 و 8 و 10 حول العينين والأذنين: تتصل بالكلى لذلك عليك الحصول على مزيد من السوائل في النظام الخاص بك، والحد من الكافيين.

– المنطقة 12 ذقنك: تعكس صحة الجهاز الهضمي ومشاكله. لذا عليك تسريع عملية الهضم بتناول المزيد من الالياف .

– مناطق 13 و 11 جانبي الذقن: يشير إلى الإجهاد والتغيرات الهرمونية.

خذ قسطاً من الراحة، ومارس التمارين الرياضية والتفكير في سبل تعزيز الهدوء الداخلي مثل اليوغا أو التأمل.