متابعة – نور نجيم :

يساعد شرب بعض الأعشاب بشكلٍ عام على التقليل من خطر تكوين حصوات الكلى، وذلك عن طريق تخفيف وزيادة حجم المواد المكونة لحصى الكلى في البول، والتقليل من احتمالية تبلورها. كما تخلص من السموم وتسهل خروج حصوات الكلى عبر المسالك البولية. منها:

الريحان:
يحتوي الريحان على حمض الخليّك الذي يساعد على التقليل من حصوات الكلى والألم الناتج عنها، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات التي قد تساهم في الحفاظ على صحّة الكلى.

نبات القرّاص:
أشارت دراسة أُجريت على الفئران، ونشرت في مجلّة Molecular Medicine Reports عام 2014 إلى تأثير مستخلص الميثانول لنبات القراص في إذابة حصوات أُكزالات الكالسيوم الكلوية.

بذور الحلبة:
تستخدم بذور الحلبة بشكلٍ شائع في شمال أفريقيا للتقليل من خطر تكوّن حصوات الكلى، أو التخلص منها. كما تمتلك تأثيرات مضادة للأكسدة وحصى الكلى، حيث إنّها قد تؤثر إيجابياً في التقليل من تكوين حصوات الكلى، ومضاعفات الجذور الحرّة على أنسجة الكلى.