متابعة- بتول ضوا
تجربة الانفصال من أكثر التجارب المؤلمة التي قد يمر بها الشخص. خاصةً بعد علاقة طويلة. وقد يصعب على الفرد تخطيها بسهولة.
لكن وعلى جانب آخر فإن هناك الكثير من الأمور المهمة التي يبدأ الأشخاص في إدراكها بعد الانفصال عن شريك حياتهم.
تلك الأمور قد تساعدهم في بناء علاقة متناغمة طويلة الأمد في المستقبل. في الآتي أبرز تلك الأشياء
1- لم يحدث شيء رهيب:
في البداية، ستشعر بالأسف على نفسك، وستعاني وتفكر في الوقت الذي قضيته معاً. لذلك من الأفضل هذه الفترة عدم اتخاذ قرارات متسرعة. والتخلص من الأشياء التي تؤذيك، والاهتمام أيضاً بمظهرك وصحتك.
2- كنت تعرف القليل جداً عن نفسك:
غالباً ما يقدم الأشخاص في العلاقات الكثير من التنازلات لدرجة أنهم ينسون ما يريدون حقاً ومن هم حقاً. ولكن بعد الانفصال قد يكون حان الوقت للقيام بما تحبه.
3- احصل على بعض الوقت الهادئ:
قضاء الوقت في صمت مع نفسك، سيعطيك فرصة للتنفس والنظر حولك، كما وسيكون لديك فهم أعمق لما تريد القيام به.
4- أن تكون أعزب أفضل من أن تكون بمفردك في علاقة:
أن تكون عازباً لا يعني أن تكون وحيداً، إنه ليس مرضاً يجب عليك علاجه. ولكن هذه مجرد فرصة لمعرفة المزيد عن نفسك والقيام بكل ما تريده.
5- للعثور على “الشخص المناسب” عليك التخلي عن “الشخص الخطأ” أولاً:
ينتهي المسار عند الوصول إلى الهدف، نفس الشيء بالنسبة للعلاقات. لذلك من الأفضل قبل أن تبدأ علاقة جديدة. إن تتأكد من أنك تجاوزت العلاقة السابقة، وإلا فلن يتمكن الشريك الجديد من إيجاد مكان في حياتك.
6- الآن يمكنك فعل الكثير من الأشياء:
ربما قبل أن تقابل شريكك، كان لديك بعض الأحلام أو الخطط، لكن حياتك معاً جعلتك تعيد النظر في أولوياتك، ولكن بعد الانفصال يمكنك تحقيق أحلامك.
7- كن مكتفياً ذاتياً لتكون سعيداً مع شخص آخر:
من المهم أن تعرف من تثق به، لكن الأهم أن تثق بنفسك، ولا يمكنك العثور على شخص جديد قبل أن تدرك ما تحتاجه وتريده حقاً.
