متابعة – نور نجيم :

يحتوي عصير الخروب على الكالسيوم، فهو مفيد لصحة العظام، ويقي من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

في هذا الصدد، أوصى الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة في مصر، بشرب كوب من الخروب يوميا نظرا لفوائده الصحية، مشيرا إلى أنه مضاد للحساسية وطبيعي، ويحسن من أداء جهازك المناعي، وغذاء خال من الجلوتين.

فوائد الخروب:
1- الخروب يضبط حركة الأمعاء، فيمنع الإسهال والإمساك.

2- الخروب قلوي لذلك يعالج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي على الجراثيم.

3- الخروب به مادة صمغية لذلك فهو يعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية.

4- الخروب يعمل على تخفيف السعال الحاد ويوسع الشعب التنفسية.

5- الخروب ينشط وظائف الكلي، ويخلص الجسم من الماء الزائد.

6- الخروب يساعد المرأة المرضعة في إدرار اللبن وزيادة قوته الغذائية.

7- الخروب يقلل حالات القيء.

8- الخروب ينشط الدورة الدموية.

9- الخروب يقوي جهاز المناعة.

10- الخروب أثبتت قدرته على خفض نسبة السكري في الدم وخفض نسبة الكوليسترول.

11- الخروب يمكن مضغ أجزاء من قرونه بعد نزع البذور منها للاستمتاع بطعمها اللذيذ.

11- عسل الخروب شراب لذيذ يمد بالطاقة ويعالج الإمساك والمشكلات النفسية والجسدية مثل الضغط النفسي والكآبة والتعب والكسل.

12- الخروب يحتوى على البروتين وفيتامينات أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د ،.

13- الخروب يحتوي على المعادن البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، الفسفور، المنغنيز، النحاس، النيكل، المغنيسيوم.