متابعة – سوزان حسن
ربما تعتقد أنك بصحة جيدة، لكن قد يكون لجسدك رأي مختلف، فقد لا يبدو تشقق الشفاه أو الأقدام الباردة أو رائحة الفم الكريهة مشكلة كبيرة بالنسبة لك، ولكن هذه الأعراض البسيطة طريقة يعتمدها جسمك لتحذيرك من وجود خطب ما تعرفي على هذه الأعراض .
1- التجاعيد
بالرغم أن التجاعيد علامات طبيعية لتقدم العمر إلا أنها من الممكن أن تدل على الإصابة بهشاشة العظام أو قابلة العظام لذلك فأولئك الذين يعانون من التجاعيد في وقت مبكر عليهم الاهتمام بصحة العظام و تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د و الكالسيوم من أجل تجنب الهشاشة.
2- تورم الأطراف السفلية
يعاني البعض من التورم المتكرر للأطراف السفلية، نتيجة لتجمع السوائل فيها، و قد يكون ذلك علامة من علامات الإصابة بقصور القلب، فتجمع السوائل دليل على ضعف ضخ القلب للدم ، إذا كان أحد يعاني من هذه المشكلة فعليه مراجعة الطبيب للاطمئنان على صحة قلبه، و اتخاذ التدابير المناسبة في حال وجود الإصابة.
3- إصابات الاظافر
إن تغير لون الأظافر أو شكل السطح يدل على وجود مشكلة ما، فكل لون أو تشوه علامة لمرض معين مثل إصابات الكلى أو حتى سرطان الجلد ، في حال وجود أي تغير في طبيعة الأظافر ، علينا مراجعة الطبيب في الحال.
4- بقع البشرة الداكنة
وجود بقع داكنة في الجلد في الأماكن المختلفة من الجسم هي علامة من علامات عدم تعامل الأنسولين مع السكر بطريقة صحيحة في الجسم ، مما يعني قابلية الإصابة بداء السكري ، و يعد التفاقم الملحوظ لمثل هذه البقع خلال فترة محدد علامة نهائية على الإصابة بالسكري لذلك على اولئك الذين يعانون من البقع الداكنة متابعة الفحوصات الدورية للسكري.
5-رائحة الفم
تدل رائحة الفم الكريهة على مجموعة من الأمراض في أعضاء الجسم المختلفة ، حتى أنها من الممكن أن تكون دلالة على بعض أمراض القلب ، وقد يدل تساقط الأسنان أيضا على هشاشة العظام.
