رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تتعامل مع التوتر والقلق: استراتيجيات فعالة للتغلب على ضغوط الحياة

فهم التوتر والقلق التوتر والقلق هما جزء لا يتجزأ من...

دوري روشن السعودي (21): الاتحاد والهلال وجهاً لوجه

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، السبت، منافسات المرحلة الحادية والعشرين...

ريال مدريد وأتلتيكو… من الألف إلى الياء

خاص- الإمارات نيوز أوقعت قرعة دور الـ 16 فريق ريال...

5 مشروبات لمحاربة الإنفلونزا ونزلات البرد

أفضل المشروبات لتعزيز المناعة في فصل الشتاء مع اقتراب فصل...

دور التغذية في الطب البديل: كيف تؤثر على صحتك؟

فهم أساسيات التغذية في الطب البديل يعتبر الطب البديل من...

قبل قليها.. أضيفي هذا المكون الخارق إلى البطاطا وراقبي النتيجة

متابعة – علي معلا:

من المعروف أن البطاطا المقلية. ليست الخيار الأفضل بالنسبة إلى الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على صحة سليمة. وقوام رشيق. لكن يمكن تناولها مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.

ومن أجل تحضيرها مقرمشة ولذيذة كما في المطاعم. من المهم اتباع وصفة الخل الأبيض. والتي يتطلب تحضيرها هذه المكونات:

ماء. بطاطا. زيت للقلي. ملعقة طعام من نشاء الذرة. وملعقتا طعام من الخل الأبيض.

1. يتم تقشير البطاطا وتقطيعها على شكل أعواد.

2. توضع الشرحات في وعاء ويُضاف إليها الخل الأبيض.

3. يُضاف الماء البارد ويُترك الخليط لمدة 10 دقائق.

4. تُصفّى البطاطا وتجفّف من الماء.

5. يُرشّ عليها بعد هذا النشاء.

6. يوضع الزيت على النار على درجة 160 مئوية وتضاف إليه البطاطا.

ومن الأفضل قليها على دفعتين لتصبح مقرمشة تماماً، وفي المرة الثانية يجب وضعها في الزيت لمدة 3 دقائق على درجة 180 إلى 190 مئوية.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي