متابعة – لجين اسماعيل :
يلجأ الكثير منا لتنظيف أسنانه صباحاً ومساءاً فقط. لكن سنخبرك بأصناف من الأطعمة. التي تستوجب بشدة تنظيف الأسنان بعد تناولها.
الحلويات
لا تؤجلي غسل أسنانك بعد تناول أي صنف من أصناف الحلويات. لأنه وكما هو معروف. فإن السكر يلحق الضرر الكبير بالأسنان.
اللحوم
كثيراً ما نتعرض لوجود بعض بقايا الدجاج أو اللحوم بين ثنايا الأسنان. ويعمل بقاء هذه القطع الصغيرة لوقت طويل. هناك لتكون البكتيريا. مما سيؤدي إلى مشكلات الأسنان. لهذا لا تتأخروا بتنظيف الأسنان بعد تناول هذه الوجبات.
الخبز
من المعلوم بأن الخبز يحتوي على نسبة من السكر. وإن لم يتم غسل الأسنان بعد تناوله. فهذا يؤدي إلى انتشار البكتيريا.
الفشار
من أكثر الأطعمة التي تبقى عالقة بين الأسنان. حتى أن البعض يفضل عدم تناولها أبداً لهذا السبب. لذا من المهم غسل الأسنان بعد تناولها. كون ما يبقى عالقاً بين الأسنان هو عبارة عن قشور. ويمكنها أن تسبب التهابات وتورم في اللثة.
