متابعة – لجين اسماعيل :
يتعرض معظمنا لمشكلة محرجة ومؤقتة تسمى الحازوقة. والتي تحدث لأسباب متعددة. إليك أسهل الطرق للتغلب عليها:
اللبن الزبادي
تناول عدة ملاعق من اللبن الزبادي،. وذلك لتعديل مستويات الحموضة في المعدة سريعاً، وإيقافها بسرعة.
العسل
تناول العسل فهو فعال جداً للتخفيف من حدتها.
الزنجبيل
امضغي القليل من الزنجبيل، أو اشربي شاي بالزنجبيل. فهو يساعد على التخفيف من توتر المعدة. وتحسين عملية الهضم، والتغلب على الحازوقة.
السكر أو زبدة الفول السوداني
تناول ملعقة من السكر أو زبدة الفول السوداني. فإن هذه المكونات تعمل على تهييج الحلق. مما يؤدي إلى توقفها.
