متابعة _ لمى نصر:
الميرمية من النباتات العشبية التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة ولها فوائد هامة لصحة الجسم.
وقد لفت موقع “هيلث لاين” الطبي إلى أهم فوائد الميرمية. تعرفوا عليها.
– تحتوي الميرمية على كميات كبيرة من فيتامين K، الذي يلعب دوراً في صحة العظام، حيث يرتبط نقص هذا الفيتامين بترقق العظام والكسور.
– للميرمية تأثيرات مضادّة للميكروبات، والتي يمكن أن تحيّد الميكروبات التي تعزز مشاكل الأسنان، كما تتمتع بخصائص مضادّة للميكروبات التي تحفز نمو طبقة البلاك.
– أثناء وبعد انقطاع الطمث، يعاني جسم المرأة من انخفاض طبيعي في هرمون الإستروجين، وهذا يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض غير السارّة مثل: الهبات الساخنة والتعرق المفرط، ويُعتقد أن المركّبات الموجودة في الميرمية لها خصائص شبيهة بالإستروجين، مما يسمح لها بالارتباط بمستقبلات معينة في دماغك، للمساعدة في تحسين الذاكرة وعلاج الهبات الساخنة والتعرق المفرط.
– علاج تقليدي للإسهال، فقد وجدت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات، أنها تحتوي على مركّبات قد تخفف من الإسهال.
– تستخدم أوراق نبات الميرمية بشكل تقليدي كعلاج لمرض السكري، ووُجد في إحدى الدراسات، أن مستخلص أوراق الميرمية يخفض نسبة السكر في الدم، ويحسّن حساسية الأنسولين بتأثير مماثل لدواء rosiglitazone، المضادّ لمرض السكري.
– أكدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار، أن الميرمية قد تقاوم أنواعاً معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان الفم والقولون والكبد وعنق الرحم والثدي والجلد والكلى.
– تشير العديد من الدراسات المخبرية إلى أن مركّبات الميرمية قد تساعد في محاربة علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد.
