متابعة _ لمى نصر:
تحتوى حبة البركة على نسبة عالية من العناصر والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.
وعلى الرغم من فوائدها الجمة إلا أن الإفراط في تناول حبة البركة له مخاطر.
حيث أثبتت بعض الدراسات العلمية أن تناول حبة البركة بكميات كبيرة يمكن أن تسبب خفض ضغط الدم بشكل مبالغ فيه، بالإضافة إلي خطورتها علي السيدات الحوامل خاصة في الأشهر الأولى للحمل حيث من الممكن أن تسبب الإجهاض، وللمحافظة علي صحة الأم أو الجنين يمنع تناول حبة البركة خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
كما أن تناول كميات من حبة البركة يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالنزيف أو حدوث الحساسية المفرطة للجلد أو ظهور طفح أو بقع حمراء علي الجلد، وبرغم أن حبة البركة تستخدم لإذابة الكوليسترول الضار إلا أن عند تناولها بكثرة يمكن لها أن تتسبب في ارتفاع نسب الكوليسترول الضار بالدم.
