متابعة: روان ديوب

تواجه الكثيرات مشكلة تلف وتساقط الشعر لأسباب مختلفة. ويمكن الحد من هذا بالاعتماد على طرق العناية الطبية والصيدلانية.

وينصح باللجوء إلى فوائد بعض الوصفات الطبيعية ومنها وصفة الجزر وحليب جوز الهند التي تساهم في تعزيز نمو الشعر.

مكونات الوصفة:

3 حبات جزر

وكوب من حليب جوز الهند.

طريقة التحضير:

يتم برش حبة الجزر ثم عصرها جيداً.

يضاف العصير إلى حليب جوز الهند ويتم المزج جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس تماماً.

ثم يطبق القناع على فروة رأس وشعر نظيفين تماماً.

ومن المهم أن يغطي كامل المساحة، من الجذور إلى الأطراف. يتم تدليك الفروة بلطف لمدة 5 دقائق.

يترك القناع بعد هذا لمدة 30 دقيقة. ومن الممكن في هذه الأثناء تغطية الرأس بقبعة الاستحمام.

وأخيراً يتم غسل الشعر جيداً بالماء.

ومن أجل الاستفادة من هذه الوصفة من الأفضل تطبيقها مرة كل 10 أيام مع الحرص على العناية بصحة الشعر من خلال تناول الأغذية الصحية والمفيدة. وفقاً لما جاء في مجلة لها.