رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بايدن يعد بحضور حفل تنصيب ترامب

متابعة: نازك عيسى أعلن البيت الأبيض يوم الاثنين أن الرئيس...

سلطان القاسمي يصدر قانوناً بشأن تنظيم دائرة الشارقة الرقمية

متابعة - نغم حسن أصدر صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان...

آرني سلوت يعلق على تصريحات محمد صلاح

علق آرني سلوت، مدرب ليفربول، على تصريحات النجم المصري،...

كوستاريكا: تحطم طائرة تقل 6 أشخاص

متابعة - نغم حسن أعلنت السلطات في كوستاريكا تحطم طائرة...

هل أنتِ قائدة بالفطرة؟ اكتشفي صفات القيادة الحقيقية بكِ

متابعة بتول ضوا لطالما تساءلنا عن ماهية القيادة الحقيقية وهل...

الداعي للقلق..الطرق الصحيحة للتغلب على صعوبة بلع أقراص الدواء

متابعة – سوزان حسن

 

تبدو حبة الدواء كبيرة جدًا في نظر بعض الأشخاص، حيث يصعب مرورها في الحلق، حتى المياه لا تقوى على دفعها إلى الجهاز الهضمي، سنقدم لك في هذا المقال الطرق الصحيحة لبلع الدواء .

 

1-وضع القرص على اللسان، وملء زجاجة صغيرة بالماء ووضعها بين الشفتين مع إغلاق الشفتين على فم الزجاجة بإحكام، تساعد هذه الطريقة على البلع بنسبة 60% أفضل مقارنًة بتناول رشفة من الماء بعد بلع القرص، نتيجة لعدم السماح بدخول الهواء.

2- هذه الطريقة على مستوى رأسك، يجب أن يكون الرأس منحنيًا إلى الأمام مع الصدر، أولًا وضع الكبسولة على اللسان ثم احصل على الماء الكافي، ثانيًا إمالة الرأس إلى الأمام مع الصدر ثم البلع.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي