متابعة- غرام محمد
لطالما اشتهرت الشوكولاتة باحتوائها على مضادات أكسدة التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم. وعرف عن دورها في تحسين المزاج. ومعالجة الاكتئاب.إليكم أبرز الفوائد الصحية للشوكولاتة البيضاء:
1. الشوكولاته البيضاء غنية بمضادات الأكسدة :
يتم استخراج الشوكولاته البيضاء من نبات الكاكاو الغني بوجود مضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد. عادة ما تكون مركبات الفلافونويد موجودة في بذور النباتات الملونة. وأصباغ الجلد. ما يجعلها هامه جدا داخل الجسم.
2 . الشوكولاته البيضاء تقلل من الشيخوخة :
تظهر الدراسات أن مضادات الأكسدة تلعب دورا في مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة . العديد من الناس يبحثون عن طرق فعالة. للقضاء على ملامح الوجه غير المرغوب فيها مثل حب الشباب. والخد السمين. و عيوب الجلد. وهكذا الدوالي.
3 . الشوكولاته البيضاء تعزز صحة القلب والأوعية الدموية :
يشير الباحثون إلى أن الشوكولاته البيضاء لها تأثير إيجابي على القلب. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الشوكولاته الداكنة يمكن ان يحسن الدورة الدموية ويمنع حدوث أمراض القلب . أيضا. الفلافونويد في الشوكولاته البيضاء تمنع تصلب الشرايين. وبالتالي تقلل من خطر المعاناة من أمراض القلب.
4. الشوكولاته البيضاء تخفض ضغط الدم المرتفع :
استهلاك الشوكولاته البيضاء في كمية معتدلة يمكن أن تساعد أيضا على خفض ارتفاع ضغط الدم المسؤول عن زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. والاوعية الدموية. وتصلب الشرايين . وتظهر الدراسات أن مضادات الأكسدة في الشوكولاتة البيضاء تجعل الأوعية الدموية تعمل بكل سهولة.
