متابعة _ لمى نصر:

هل خطر في بالك من قبل. أنه يمكن للألوفيرا أن تساعدك في إنقاص وزنك. قد يبدو أمراً مجنوناً. ولكنه معقول. تابع معنا لنعرفك على كيفية إنقاص الوزن بمساعدة الألوفيرا.

تساعد الألوفيرا في فقدان الوزن بفضل عدة مزايا. فهي مكونة من 96% من الماء. وتحتوي على مركبات طبيعية ومغذيات مثل فيتامينات (A، وB، وC، وE). بجانب بروتينات مفيدة وأحماض أمينية. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة. وتعزز حرق الدهون. وعملية التمثيل الغذائي.

إضافة إلى أن الألوفيرا تمنع الإفراط في تناول الطعام. وتعزز الشعور بالشبع. تعزز عملية الهضم وتمنع احتباس الماء. وتساعد في السيطرة على مستويات سكر الدم.

كيف نستخدم الألوفيرا لإنقاص الوزن الزائد.

يمكن بكل بساطة استخدام الألوفيرا لإنقاص الوزن الزائد. من خلال الخطوات التالية.

إضافة جل الألوفيرا إلى عصير من الخضراوات.
شرب عصير الألوفيرا الخام قبل الوجبات.
خلط الألوفيرا مع الماء الدافئ.
إضافة الألوفيرا لعصير الليمون أو للعسل.