متابعة ـ سوزان حسن
النمش مشكلة تواجه الكثير من السيدات وخاصة في فترة بداية الثلاثينات، وهو علامة من علامات تلف الجلد ، ويمكننا القول بأن سبب ظهوره في الوجه هو التعرض لأشعة الشمس وهناك العديد من الخلطات الطبيعية التي قد تساعد في علاج النمش وتوحيد لون البشرة تعرفي عليها.
1-عصير الليمون:
وذلك بتطبيقه على البشرة باستخدام قطنة، ثم غسله.
الطريقة :
-يوضع عصير الليمون الطازج على الجلد المصاب ويتم التدليك بلطف المنطقة وتترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر القيام بذلك مرتين في اليوم.
-وثمة خيار آخر هو استخدام فرك الليمون عن طريق اخذ قطع الليمون وترش عليها نصف ملعقة صغيرة من السكر ويفرك بلطف على الجلد لبضع دقائق ثم تغسل البشرة بالماء ، القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع على أساس منتظم .
2-العسل:
عن طريق مزجة مع الملح أو السكر لعمل مقشر للبشرة.
الطريقة:
-مزج العسل والمياه وتسخينهما قليلا في الميكروويف ثم يوضع على المنطقة المتضررة وتترك لبضع دقائق ، ثم شطف المنطقة جيدا بالماء الدافئ ، القيام بذلك يوميا لعدة أسابيع ، يمكن أيضا عمل قناع الاعشاب عن طريق خلط القمح الجرثومي مع قليلا من العسل الدافئ، ويوضع هذا القناع ويترك لمدة 10 دقيقة ثم شطف المنطقة بالماء الدافئ ثم يغسل مرة أخرى بالماء البارد ، يكرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين
3-اللبن:
وذلك عن طريق تطبيقه على البشرة لدقائق ثم غسله بماء دافئ .
الطريقة :
-ببساطة يوضع اللبن على النمش ، ويترك لمدة 10 دقائق، ثم شطفه بالماء الفاتر ، يكرر مرتين يوميا لعدة أسابيع ، وثمة خيار آخر هو عمل عجينة سميكة من مسحوق دقيق الشوفان واللبن ، ووضع هذه العجينة على المنطقة المصابة، وتترك لمدة حوالي 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد.
-القيام بذلك مرة واحدة يوميا حتى تحصل على نتائج إيجابية ، بدلا من ذلك ، يمكن مزج ملعقة من اللبن مع ملعقة من عصير الليمون ووضعه على الجلد وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله .
4-الكريمة الحامضة:
حيث لها تأثير مشابه لتأثير اللبن، وتوضع على البشرة مباشرة لدقائق ثم تغسل.
الطريقة :
توضع بعض القشدة الحامضة على الجلد المتضرر ويترك حتى يجف لبضع دقائق ، وبدلا من شطفه بالماء يتم مسحه بلطف بمنديل أو منشفة ناعمة ، ثم استخدام كريم مرطب ، وهذا العلاج لا يسبب تهيج الجلد أو الجفاف ، القيام بذلك على الأقل مرة واحدة يوميا حتى يزول النمش .
5-البصل:
وذلك بفرك البصل مباشرة على البشرة ثم غسله بماء دافئ ، حيث يعمل البصل كمقشر للبشرة.
الطريقة:
-تقطع بصلة حمراء واحدة إلى شرائح سميكة وفرك الشرائح بلطف على النمش مرتين يوميا ، يستمر هذا العلاج حتى يتلاشى النمش .
-وثمة خيار آخر هو عصر البصل الأحمر، واستخراج عصير ووضع العصير على الجلد المصاب مرتين في اليوم ، للحصول على أفضل النتائج ، إضافة ملعقة من الخل إلى عصير البصل ، يكرر هذا العلاج يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين.
