متابعة- بتول ضوا

معظمنا يقضي ساعات طويلة في أماكن العمل. وعليه فإننا نتعامل مع زملائنا أكثر مما نتعامل به من أصدقائنا وعائلاتنا.

وكغيرها من العلاقات قد تتكون مشاعر حب وكره بين زملاء العمل. ولأننا في حياتنا الشخصية. من السهل أن نستبعد الذين لا يحبوننا. على عكس مكان العمل

فلا بد من معرفة العلامات التي تحذر من أجواء الكراهية التي تحيط بك.

1- يتجنبون التواصل البصري معك:

سوف تجدهم يتجنبون التواصل معك بالعين. ما يعني “الاستخفاف بك والتقليل من شأنك”.

وعلى النقيض من التجاهل البصري، ستجد هناك نوعاً من التحديق الشديد، بشكل “فظ وعدواني” ما يشي بعدم الراحة، أو عدم الإعجاب”.

2- تنطفئ ابتساماتهم كلما رأوك

اختفاء أجواء المرح والابتسامات من مكان العمل فجأة. بمجرد ظهورك؛ هو “علامة على الازدراء، ورسالة بأنهم يكونون أكثر سعادة في غيابك”

3 لا يعترفون بأهميتك ويتجاهلون أفكارك

فعندما تدخل إلى المكتب وتقول صباح الخير، من دون أن يهتم أحد بالرد. فهو عدم اعتراف بأهميتك”.

كما أنه إذا تم تجاهل أفكارك أو مخاوفك أو طلباتك. بينما يتم التعامل مع أفكار وطلبات الآخرين بجدية وإلحاح، فهي إشارة إلى أنك أصبحت منبوذا”.

4- يكتفون برسائل البريد الإلكتروني الفظة

أن الذي يمارسون الكراهية. قد يعتمدون على البريد الإلكتروني للتواصل في العمل. لتحاشي الاقتراب من مكتبك والاتصال الشخصي بك”.

5- مقتضبون.. يرسلون إشارات سلبية من دون كلام

إذا كان زملاؤك يقابلون حديثك معهم بالهمهمات، أو الردود المقتضبة بكلمة واحدة، أو التجاهل التام؛ فهذه إشارة واضحة على مشاعرهم السلبية”.

ويضيف، “إنهم غالبا ما يكشفون عنها من دون كلام، فيشيحون بأعينهم. أو يعقدون أذرعهم على صدورهم، أو ينظرون إلى أعلى أثناء حديثك”.

6- ينتقدونك دائما، ويشككون فيك، ويلومونك باستمرار:

عندما يتم التشكيك في كل قرار تتخذه، فهذا دليل على تكريس عدم الثقة بك”..لذا إذا شعرت أن شخصاً ما يُجهض كل فكرة تقدمها. فهذه إشارة على كراهيته القوية، لدرجة التحيز ضد أي شيء تقترحه، ولو كان فكرة رائعة”.

7- لا مزاح ولا علاقات شخصية

عدم مبالاة زملاء العمل تجاه حياتك الشخصية هي علامة سيئة”. ويظهر هذا بوضوح عندما تسمعهم يتحدثون عن هواياتهم أو عائلاتهم أو خطط عطلة نهاية الأسبوع، من دون إشراكك.