متابعة- بتول ضوا

تساعدنا لغة الجسد في التعامل والتواصل الصحيح مع الآخرين. وكشف الكثير مما يخفيه الشخص الذي نتعامل معه.

ولغة الجسد هي مجموعة من الحركات والايحاءات التي يقوم بها الأشخاص إما بشكل تلقائي أو مقصود بهدف التواصل مع الآخرين.

تشمل هذه اللغة وضعيات الجسم وحركة كل من العين والرجلين واليدين وتعبيرات الوجه فكل واحدة من هذه الحركات ترمز إلى شيء معين. ومنها:

1- تعابير الوجه: تعكس تعابير الوجه مشاعر الفرد الحقيقية. ولها دلال ومعاني مختلفة.

– الابتسامة تدل على الفرح والسعادة. بينما الكشرة تدل على الغضب والحزن.

– انفعالات الغضب تكون من خلال انعقاد الحاجبين ونزولهما للأسفل أو ظهور خطوط أفقية بين الحاجبين.

– تعابير الخوف تظهر على شكل فتح الفم وارتعاش الشفتين.

– أما الحزن فيحدث تقارب وارتفاع في الجزء الداخلي للحاجبين.

– إشارات تدل على المفاجأة مثل اتساع حدقة العين.

– إيماءات تدل على احتقار الشخص المقابل لك مثل ارتفاع جانب الفم الأعلى.

2- العيون: حركة العين كافية لأن تعكس مشاعر الشخص وما الذي يفكر فيه. وفهم لغة العيون يتطلب منك الانتباه لثلاث إشارات للعين وهي:

– نظرة العين: فإذا كان الشخص ينظر إلى عينك مباشرة يدل على اهتمامه بالموضوع. أما إذا كان كثير الالتفات فهذا يدل على عدم تركيزه ومحاولته إخفاء مشاعره الحقيقية.

– الرمش: يجب الانتباه إلى سرعة الرمش. فإن كانت سريعة فهذا يدل على أن الشخص متوتر وغير مرتاح. وإذا كانت بطيئة فهذا يدل على أن الشخص يحاول التحكم في حركة عينيه لإخفاء مشاعره الحقيقية.

– حجم البؤبؤ: إنه من أهم دلالات لغة العيون الدقيقة والتي من الصعب ملاحظتها في كثير من الأحيان. فإن اتساعه يدل على السعادة والحماس بينما يدل حجمه الضيق على الحزن.

3- لغة الفم: حركة الشفاه يكون لها دلالات قوية تساعد في فهم الشخص المقابل لك ويكون ذلك كالتالي:

– عض الشفتين يعبر عن القلق والتوتر بينما يدل زم الشفتين على الرفض والامتعاض.

– حركة الفم للأعلى تدل على السعادة بينما حركته إلى الأسفل تدل على الحزن.

– تغطية الفم باليد تشير إلى محاولة الشخص إخفاء ردة فعله. وقد تكون بهدف إظهار الأدب في حال إذا كان الشخص يسعل أو يتثاءب.

4- الإيماءات: يستخدمها الانسان خلال حديثه كثيرة وفي بعض الأحيان تكون عفوية وغير مقصودة وبعضها يكون لها دلالة مثل:

– قبضة اليد المضمومة تدل على الغضب وفي بعض الأحيان تدل على التضامن مع الغير.

– حركة الإبهام: فإذا كان إلى الأعلى تدل على الموافقة وإذا كان الإبهام باتجاه الأسفل تدل على الرفض.

– وضعية أن كل شيء على ما يرام والتي تكون من خلال دائرة نصنعها بالسبابة والإبهام ومع فرد بقية الأصابع. وقد تعني هذه الحركة في بعض الدول أنك تقول لمن أمامك انه لا شيء.

– علامة حرف v والتي تكون من خلال فرد السبابة والوسطى بوجود مسافة بينهما وثني بقية الأصابع والتي تشير في بعض الدول إلى النصر.

5- حركة الذراعين والساقين

-الأذرع المضمومة تدل على أن الشخص يتخذ موقفاً عدوانياً وأنه يريد حماية نفسه.

– الوقوف ووضع اليدين على الوركين تشير أن الشخص مسيطر على الموقف وفي بعض الأحيان تدل على العدوانية.

– النقر بالأصابع بسرعة تدل على ملل الشخص أو نفاذ صبره.

– الأذرع المفتوحة والبعيدة عن الجسم تشير إلى أن الشخص يحاول أن يبدو أكثر تحكماً وسيطرة.

– تشابك الساقين يدل على أن الشخص يحتاج إلى الخصوصية.

6- وضعيات الجلوس لها دلالة ومعنى ومن هذه الوضعيات:

– أن تجلس بشكل مستقيم يدل على أنك في وضع تركيز.

– أن يكون الساقين متقاربين والذراعين متشابكين عند الجلوس يدل على انغلاق الشخص وأنه لا يريد التواصل.

– الجلوس بساقين وذراعين مفتوحين يدل على أن الشخص يريد الانفتاح والتواصل مع الآخرين.

– انحناء الجسم إلى الأمام عند الجلوس يدل ملل الشخص.