متابعة- بتول ضوا
تعد القهوة والشاي من تفضيلات الكثير من الأشخاص حيث يقبلون على تناولها على مدار اليوم. الأمر الذي يترتب عليه إدمان تلك المشروبات.
وقدم موقع “timesofindia” حيلة غريبة يمكن من خلالها عدم شرب الشاي القهوة، وتظهر نتائجها بعد 7 أيام فقط:
اليوم الأول
عند الاستيقاظ من النوم اقبل على شرب كوب واحد فقط من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. ستشعر بالصداع الشديد. لعدم شرب الشاي الذي يحتوي على الكافيين مثل كل يوم.
اليوم الثاني
يشعر الشخص بالصداع أيضاً لاستمرار وجود الكافيين في الجسم. ولكن عليك بشرب كوب من الماء الفاتر فإنه يساعد على تقليل انتفاخ المعدة.
اليوم الثالث
يختفي الصداع لكن من الممكن أن يشعر الشخص ببعض النعاس وعدم النشاط فقط قم بشرب كوب من الماء الفاتر مع نصف ليمونة.
اليوم الرابع
يستمر الشخص على شرب الماء الفاتر، مع الاستمرار والتعود على عدم شرب الشاي والقهوة. وذلك يعمل على تحسين الجهاز الهضمي.
اليوم الخامس
يشعر الشخص بإرتياح في المعدة. مع القليل من الصداع على مدار اليوم.
اليوم السادس
يزول مفعول الشاي والقهوة في جسم الشخص نهائياً، ويمكن وضع بعض المكونات الطبيعية مثل الزنجبيل في كوب الماء الفاتر بدلا من الليمون والعسل الأبيض.
اليوم السابع
يشعر الشخص ببعض الزيادة في الطاقة والتركيز. وأصبح شرب كوب من الماء الفاتر عادة صحية تساعد على التخلص من السموم وتعمل على تعزيز صحة الجهاز
