رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

للشتاء.. حضري مهلبية البرتقال الشهية

فوائد البرتقال في فصل الشتاء الشتاء هو الفصل الذي يحتاج...

دوري أبطال أوروبا: فينورد يفرض تعادلاً مرّاً على مانشستر سيتي

واصل فريق مانشستر سيتي حالة اللا توازن التي يمر...

جوليان ألفاريز: أتلتيكو مدريد يمرّ بحالة جيدة…

عبّر جوليان ألفاريز، مهاجم فريق أتلتيكو مدريد الإسباني، والذي...

مشروب دافئ في الشتاء يريح الأعصاب.. تناوله باستمرار

فوائد المشروبات الدافئة في فصل الشتاء مع اقتراب فصل الشتاء،...

دوري أبطال أوروبا: ليفركوزن يضرب سالزبورغ بالخمسة

اكتسح فريق باير ليفركوزن الألماني ضيفه ريد بول سالزبورغ...

الشاي الأخضر أفضل من الأسود.. ماهو السبب

متابعة- نغم إبراهيم

يعد الشاي من أهم المشروبات الساخنة. ولكن تختلف فوائده بإختلاف لونه. فالشاي الأخضر أكثر إفادة للجسم والصحة من الأسود. وخاصة على معدة وامعاء الإنسان.

فوائد الشاي الأخضر :

1- حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد.

2- المساهمة في خفض الوزن.

3- الحد من ارتفاع ضغط الدم.

4- تعزيز صحة الأسنان.

5- تحسين الذاكرة.

6- المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة نزلات البرد والأنفلونزا.

7- المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

كما أن لديه اضرار عند شرب كميات كبيرة منها :

1- مشكلات في الجهاز الهضمي:

قد يعاني البعض من المغص والتقيؤ وحرقة المعدة بعد شرب كوب من الشاي الأخضر.

2- الصداع ومشكلات في النوم:

هذا يحدث نتيجة احتواء الشاي الأخضر على الكافيين، ويمكن الحد من هذا الضرر بشرب كمية محددة يوميًا.

3- تفاعلات مع بعض الأدوية:

يتفاعل الشاي الأخضر مع الأدوية التي تعالج الحالات العصبية بكثرة، لذا وجب الحذر من ذلك.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي