رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

انقسام داخل برشلونة بسبب نيكو ويليامز

كشف تقرير صحفي، عن وجود حالة من الانقسام داخل...

أطفال في خطر”: من أزقة الحارة إلى عالم الألعاب الإلكترونية

يسعى الآباء إلى تشجيع أطفالهم على ممارسة الأنشطة الرياضية،...

الدوري البلجيكي (15): رويال أنتويرب يواجه ديندر

خاص- الإمارات نيوز يقصّ فريقا رويال أنتويرب وديندر شريط مباريات...

تعرف على فوائد القراءة للأطفال..

تلعب القراءة دورًا أساسيًا في تطوير الأطفال منذ مراحلهم...

آرني سلوت: مباراة ساوثهامبتون هي الأكثر أهمية!

تحدث الهولندي، آرني سلوت، مدرب ليفربول، عن جاهزية فريقه...

هل تعانين من النحافة؟.. جربي هذا المكون ولاحظي الفرق في وقت قصير!

متابعة _ لمى نصر:

تعتبر الحلبة من أفضل المكونات للفتيات النحيفات. حيث تساعد الحلبة على زيادة الوزن. ورفع مستوى الهرمون الأنثوي.

تعرفي معنا على كيفية استخدام الحلبة لزيادة الوزن.

اغلي بذور الحلبة واشربي المنقوع.

أدخلي دقيق الحلبة. في استخدامك للمخبوزات والحلويات المختلفة.

استخدمي الحلبة المطحونة. على شكل توابل وأضيفيها للأطباق المفضلة لديك.

بعد استشارة الطبيب. قومي باستهلاك الحلبة على شكل مكملات غذائية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي