متابعة _ لمى نصر:
الرشاقة والجسم النحيل حلم أغلب الفتيات. وعلى الرغم من اتباع الدايت. وممارسة الرياضة. قد لا يصلن إلى النتيجة المرجوة.
في هذا المقال. سنقدم لكي خلطة سحرية للتخسيس.
المقادير.
ماء.
باقة بقدونس مفرومة.
باقة من النعناع مفرومة.
3 حبات من الليمون الحامض.
طريقة التحضير.
ضعي كمية من الماء على النار. حتى يغلي ثم أضيفي البقدونس والنعناع.
أضيفي الليمون الحامض. وملعقة طعام من برش قشر الليمون.
اطحني جميع المكونات في الخلاط.
صفي الماء من الخليط.
اشربي من هذا الخليط. كوبين على معدة فارغة في الصباح. وكوبين قبل النوم.
اتبعي هذه الخلطة لمدة أسبوع. ولكن لا تستهلكي أكثر من 1200 سعرة حرارية يومياً.
