متابعة _ لمى نصر:
إن تناول مشروب الحليب. مضافاً إليه بعض التوابل. قد يكون مفيداً في الشتاء للحصول على الدفء اللازم. وإصلاح كل المشكلات الصحية الشائعة مع الطقس البارد. ولعل أفضل تلك المشروبات تناول الحليب. مع إضافة الزنجبيل والقرفة.
من المعروف أن كوب الحليب الدافئ مفيد للصحة. لكن إضافة التوابل والأعشاب إليه. يمكن أن تحسن الحاصل الصحي للحليب. كل من القرفة والزنجبيل. مليئة بالعناصر المفيدة للصحة من مضادات الأكسدة والمعادن. وهي مفيدة لمكافحة الحساسية الموسمية والبرد والاحتقان. والتهاب الحلق وسوء الهضم. كما أنها مفيدة لصحة القلب وتساعد في إنقاص الوزن. كما أن لها تأثير مضاد للالتهابات. وتساعد في شفاء على الجسم.
كما أن القرفة كتوابل لها تأثير دافئ على الجسم. مما يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي. ولها خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. كما أنه يساعد في علاج انسداد الشرايين. ويساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنه يساعد في تعزيز التغذية العامة. وتعزيز المناعة وتحسين عملية التمثيل الغذائي بشكل عام.
