رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

140 امرأة يوميًا” .. إحصائية “مخيفة” لضحايا العنف الأسري

أظهرت إحصائية صادرة عن الأمم المتحدة أن 85 ألف...

ارتفاع أسعار النفط

ارتفعت أسعار النفط في التعاملات المبكرة اليوم بعد انخفاضها...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبيب؟

فوائد تناول الزبيب للصحة العامة يعتبر الزبيب من الأطعمة الغنية...

وداعًا للانتفاخ! دليل شامل للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل

متابعة بتول ضوا هل تعانين من مشكلة الانتفاخ المزعجة بعد...

المغنيسيوم.. كيف تعرف أنه ينقصك؟

متابعة _ لمى نصر:

نقص المغنيسيوم من المشاكل الصحية. التي غالباً ما يتم تجاهلها. ففي بعض الحالات قد لا يتم تشخيص نقص المغنسيوم. نظراً لأن العلامات الواضحة لا تظهر عادةً. حتى تصبح مستوياتك شديدة الانخفاض.

فما هي علامات نقص المغنسيوم.

التقيؤ الغير مبرر مع الغثيان.

تشنجات العضلات المفاجئة.

عدم وجود شهية لتناول الطعام.

زيادة في ضغط الدم.

عدم انتظام سرعة ضربات القلب.

تنميل الجسم والأطراف. مع الشعور في بعض الأوقات بالتخدير.

يسبب في الحالات المتأخرة مشاكل الكلى.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي