رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

اللافندر من نبات عطري مهدئ إلى ديكور منزلك.. اكتشفي الكثير

مقدمة حول اللافندر اللافندر، أو ما يعرف أيضًا بالخزامى، هو...

كيف تعرف أنك مراقب من خلال كاميرا هاتفك؟!

مقدمة في عالمنا المعاصر، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ...

فوائد لا غنى عنها.. أهمية المكسرات للصحة النفسية

مفتاح الصحة العقلية: كيف تعمل المكسرات على تحسين الرفاهية...

حماية قلبك: دليل شامل للوقاية من مرض الشريان التاجي

يشكل مرض الشريان التاجي تهديدًا كبيرًا لصحة القلب، حيث...

تناول ملعقة واحدة من هذه الزبدة يومياً.. وتمتع بفوائدها المذهلة

متابعة _ لمى نصر:

تحتوي زبدة الفول السوداني. على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. كما أنها غنية بالدهون الأحادية الغير مشبعة.

في هذا المقال. سنعرفك على أهم فوائد زبدة الفول السوداني.

تساعد على بناء العضلات. وإمدادها بالغذاء اللازم. لرفع كفاءة عملها.

تأخير علامات التقدم بالسن. كظهور الكلف أو التجاعيد.

تحمي من الجلطات وانسداد الأوعية الدموية.

تعمل على تكسير الكولسترول الضار. ومنع ترسبه في الأوعية الدموية.

تزيد التركيز.

تحتوي على العديد من الفيتامينات. الهامة لتنعيم ونضارة البشرة

تعمل على تخثر الدم وإيقاف النزيف.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي