متابعة – نور نجيم :
يساهم استنشاق البخار في فتح الانسداد في الأذن من خلال إذابة المخاط وتسهيل خروجه وحركته في الجهاز التنفسيّ والأنف، وبالتالي تسهيل فتح قناة استاكيوس.
وتتميز هذه الطريقة بعدم مصاحبتها لأيّة مضاعفات صحيّة أو آثار جانبيّة، كما يمكن الاستحمام بالماء الدافئ لمدّة 10 دقائق واستنشاق البخار خلال الاستحمام ببطء للمساعدة على التخلّص من انسداد الأذن.
أمّا بالنسبة لطريقة إجراء استنشاق البخار فتتمّ على النحو الآتي:
-تقريب الوجه على وعاء من الماء الساخن لاستنشاق بخاره، مع أخذ الحيطة والحذر تجنبًا للحروق.
-إحاطة الرأس باستخدام المنشفة لحصر البخار في منطقة الوجه.
-تنفّس البخار ببطء.
