متابعة – لجين اسماعيل :

يعتبر الوزن الزائد من المشاكل التي تفسد رشاقة الجسم. مما يضطر البعض لاتباع ريجيم وممارسة الرياضة، وغيرها من الحلول التي أغلبها تسبب الأرق. لكن ربما مع تجربة مشروب إكليل الجبل يعدّل المزاج، يهدئ الأعصاب. أما أهم فائدة بالنسبة للذين يعانون مشكل السمنة، لكن كيف يقضي على الدهون المتراكمة على مستوى الكرش.؟

شاي إكليل الجبل بالعسل:

نضع أوراق الإكليل لدقائق في الماء المغلي. ثمّ نضيف ملعقتي قهوة من العسل وعصير نصف ليمونة. لنحصل على شاي مميّز يمنح الطاقة والحيوية للجسم كما يعدّل المزاج.

شاي إكليل الجبل بالمرمرية:

نمزج إكليل الجبل بالمرمرية. البابونج ونضعها في الماء المغلي ونتركها جانبا حتى تبرد. يتمّ تناول هذا الشاي يوميا على الريق.

شاي إكليل الجبل بالزعتر:

يتم نقع الإكليل، الزعتر، نبتة الكوستا ونبتة الكارول في الماء المغلي لـ10 دقائق. ثمّ نشرب الشاي على الريق مدّة شهر حتّى يقضي على الكرش نهائيا.