متابعة _ لمى نصر:
الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة ومظهرها الحيوي. ويتناقص الكولاجين تدريجياً مع تقدم العمر. مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع البنية.
ولتحافظي على بشرتك شابة لأطول فترة ممكنة. سنقدم لكي مشروبات تحفز الكولاجين.
– عصير الأفوكادو.
يساعد في شد ترهلات البشرة والعمل على ترطيبها بعمق. كما أنه غني بالأحماض الدهنية المفيدة للجهاز المناعي.
– عصير الطماطم والجزر.
يعمل على وقاية البشرة من الجذور الحرة. لاحتوائه على المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة. كما أنهما يحتويان على كل من البيتاكاروتين والليكوبين. المفيدين لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
– عصير الكيوي.
يحافظ على نقاء البشرة. ويعمل على تقوية العظام وتنقية البشرة. والعمل على تجديد خلاياها.
