رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

أضرار تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة على الجنين

مدى تأثير المواد الحافظة على صحة الجنين تعتمد العديد من...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

الدوري الفرنسي:سان جيرمان يقسو على تولوز 3-0

فاز باريس سان جيرمان على ضيفه تولوز بثلاثة أهداف...

وجبة شهية وسهلة.. سلطة التونة والذرة 

متابعة – نور نجيم

تعتبر سلطات التونة من السلطات السهلة في تحضيرها والمفضلة للجميع، جربيها بوصفة سهلة وسريعة على طريقة مطبخ سيدتي.

المقادير

– التونا : علبة (مصفاة)

– الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)

– الخيار المخلل : 1 حبة (مفروم ناعم)

– الكرفس : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)

– المايونيز : نصف كوب

– عصير الليمون : ملعقة كبيرة

– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

اخلطي التونة والذرة والكرفس والمخلل في طبق.

أضيفي عصير الليمون والفلفل الأسود والمايونيز وقلبي المزيج وقدميها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي