متابعة – سوزان حسن
في فصل الشتاء يزداد الزكام ولفحات البرد التي تسبب البلغم الذي يعد مزعج وخانق في بعض الأحيان لكن ليس بعد اليوم .
سنقدم في هذا المقال أهم المشروبات التي تساعدك على التخلص من البلغم في لمح البصر
للتخلص من البلغم يوجد العديد من المشروبات ذات التأثير الجيد والمفعول السريع ، ومن أهم هذه المشروبات هي :
1. الزنجبيل : له فوائد كثيرة ، يقوم بطرد البلغم ومقاومة الفيروسات ويقوم بإزالة الاحتقان .
2.العسل ، يعتبر العسل من الأشياء ذات تأثير فعال في معالجة البلغم وتنظيف الحلق وإزالة الاحتقان ، وقوم بمهاجمة الفيروسات والجراثيم التي تتعرض للجسم . معالج .
3.عصير الليمون : يتميز عصير الليمون في أنه جيد لحالات البرد والاحتقان والجيوب الانفية ، يقوم بإزالة البلغم ومواجهة الفيروسات لوجود به فيتامين سي الذي يعمل على مواجهة الفيروس المتعرض الجهاز التنفسي أو أي جهاز عضوي داخل الجسم .
4.أوراق الجوافة : تتميز اوراق الجوافة في أنها مذيب جيد البلغم ومعالجة السعال المصاحب له ، كما أنه ليس لدية أي ضرر أو نتيجة بالسلب علي الجسم . اليانسون ، شرب اليانسون الساخن يعتبر معالج سريع وآمن في إزالة البلغم مع التعافي من البرد والكحه .
