متابعة- بتول ضوا
يعد الاكتئاب أكثر الحالات النفسية شيوعاً في العالم، يعاني منه عدد كبير من الأشخاص، وهو يُمثل مشكلةً صحيةً عقليةً خطيرةً يُمكن أن تتداخل مع حياة الشخص اليومية إلى حدٍ كبير، ويُمكن أن تُعرقل عمله وحياته العائلية.
ويمكن أن تكشف بعض العلامات المبكرة الإصابة بالاكتئاب وهي.
.
– فقدان الشغف
عند الإصابة بالاكتئاب، يفقد الأشخاص الاهتمام بالأنشطة التي استمتعوا بها سابقاً.
– الحالة المزاجية السيئة
أثناء المعاناة من الاكتئاب، يميل الشخص إلى البقاء في مزاج سيئ لعدة أيام، إنْ لم تكن لأسابيع، وهي علامة مبكرة أخرى على الإصابة يجب الانتباه إليها.
– اضطراب النوم
يُعدُّ التغيير في نمط نومك، والذي يشمل قلة النوم وإفراطه، علامة أخرى على الاكتئاب.
– تغيير في الشهية
أثناء معاناة الاكتئاب تزداد شهية بعض الأشخاص؛ مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، بينما يُعاني البعض الآخر من انخفاض في الشهية، مما يُؤدي إلى فقدان الوزن.
– التخلف الحركي النفسي
يُشير التخلف الحركي النفسي إلى تباطؤ أفكار الشخص؛ مما يؤدي إلى تقليل نشاطه البدني.
– الأفكار السلبية
يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالانشغال بالأفكار السلبية؛ لذا لا بد من استشارة الطبيب في أسرع وقتٍ لمساعدة المريض في السيطرة على الأفكار والمشاعر السلبية.
– الأفكار والميول الانتحارية
بشكلٍ عام، يرتبط الميل الانتحاري ارتباطاً وثيقاً بالاضطرابات النفسية، وبشكلٍ خاص يتعلق هذا التفكير بالاكتئاب.
