متابعة- غرام محمد
يعرف الكثير من الناس شجرة الزيتون، ويستخدمون منتجاتها الغذائية بشكل يومي وخاصة تناول ثمار الزيتون بأصنافها المختلفة، إضافة إلى الاستخدام الكبير لزيت الزيتون في النظام الغذائي بشكل عام، لكن يتسائل البعض فيما إذا كان هناك أيضًا فوائد لورق الزيتون.
ويمكن الحصول على فوائد ورق الزيتون من منتجات ورق الزيتون التالية:
مستخلص ورق الزيتون
تقدر الكمية المناسبة للجسم من مستخلص أوراق الزيتون بين 500 ميليغرام إلى 100 ميليغرام، ويُفضل البدء بكميات صغيرة منها ثم زيادتها تدريجيًا حسب تحمل الجسم لها، ولمستخلص أوراق الزيتون عدة فوائد أهمها:
علاج الهربس: وهو عبارة عن مرض فيروسي، إذ وجد أن استخدام قطرتين منه على قطعة قطن ومسح المنطقة الجلدية المصابة بالفيروس سيقلل من غزو فيروس الهربس للخلايا المحيطة، فمستخلص ورق الزيتون يحتوي على مواد مضادة للفيروسات والميكروبات.
تحسين صحة القلب: يملك تأثيرًا إيجابيًا، بتقليل خطر التصلب العصيدي وتضيق الشرايين، بتخفيضه مستوى الكوليسترول السيء (LDL).
الحماية من الزهايمر ومرض باركنسون: إذ أن مادة الإليوروبين تعتبر عامل وقاية من الزهايمر، وكذلك الخواص المضادة للأكسدة سوف تمنع من خسارة مادة الدوبامين المسؤولة بشكل أساسي عن حدوث مرض باركنسون عند نقصها في الدماغ.
علاج السكري من النمط الثاني: وجد أن مستخلص أوراق الزيتون يُحسن من امتصاص السكر من قبل الخلايا وبالتالي تقليل تركيزه في الدم.
المساعدة في خسارة الوزن: وذلك عن طريق تنظيم التعبير عن الجينات الوراثية المسؤولة عن السمنة، وأيضًا يقلل من المدخول الغذائي الزائد.
خفض ضغط الدم.
الحماية من السرطان بتقليل الجذور الحرة.
تحسين المناعة.
التخفيف من الالتهاب
