متابعة _ لمى نصر:

فوائد الفراولة للبشرة لا تعد ولا تحصى، حيث أنها تنظّف الوجه من الأوساخ والدهون الزائدة، وذلك لاحتوائها على فيتامين ج بكثرة، كما توحّد لون الوجه.

إليك أهم فوائد الفراولة للبشرة..

تفتيح البشرة:
تعد الفراولة خياراً مناسباً لتفتيح البقع وندبات حب الشباب، وذلك لاحتوائها على حمض الإيلاجيك الذي يقلل من ظهور البقع الداكنة على البشرة، وببساطة ضعي عصير الفراولة على البقع الداكنة على بشرتك باستخدام كرة قطنية واشطفيها بعد ذلك.

تبييض الأسنان بشكل طبيعي:
يمكن أن تعمل الكمية الصغيرة من حمض الماليك في الفراولة على تبييض أسنانك. للحصول على علاج قوي وطبيعي لتبييض الأسنان، ويمكنك فرك الفراولة المقطعة ذهاباً وإياباً على أسنانك، واتركيها لبضع دقائق ثم اشطفي فمكِ بالماء، وسوف تحصلين على أسنان لامعة ومتألقة بعد ذلك.

تعالج السواد تحت العينين:
يساعد قناع الفراولة على علاج هذه المشكلة وذلك بسبب خصائص الفراولة القابضة التي يمكن أن تساعد في توفير طريقة طبيعية لعلاج الانتفاخ في منطقة العين وتقليل الالتهاب. كل ما عليك القيام به هو تقطيع الفراولة الكبيرة إلى جزءين وتطبيق الشرائح ووضعها على جفونك أثناء الاستلقاء، وخذي هذا الوقت للاسترخاء لمدة 15 دقيقة، ثم أزيلي الشرائح واشطفي وجهك بالماء البارد.

تساعد في الحفاظ على صحة أظافرك:
وتعتبر الفراولة مصدراً هاماً للبيوتين، وهو العناصر الغذائية الهامة لتقوية الأظافر، كما أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين C المهمين في تكوين الخلايا ونمو الأظافر، كما أنها تجعل الأظافر لامعة وقوية وطويلة، لذلك تناولي المزيد من الفراولة كجزء من نظامك الغذائي.

تنعيم القدمين:
تحتاج القدمان إلى عناية خاصة، وللمحافظة عليها ناعمة، قومي بصنع خليط من الفراولة والجلسرين والشوفان المطحون وفرك خلايا الجلد الميتة على قدميكِ، حيث يزيل الشوفان خلايا الجلد الميتة، كما أن العناصر الغذائية الموجودة في الفراولة ستعالج التشققات والعيوب في قدميك، ويعد شطفه، ضعي مرطب وقومي بارتداء الجوارب.