متابعة: نازك عيسى
كشفت خبيرة التغذية ليزا موسكوفيتز، عن فوائد شرب عصير الكرز الحامض في حماية الجسم من الالتهابات والعدوى.
وبينت الخبيرة أن عصير الكرز الحامض يساعد في تقليل الالتهاب بالجسم، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. كما يساعد في حماية الجسم من العدوى بأنواعها سواء كانت بكتيرية أو جرثومية أو غيرها، حسب ما جاء في موقع “Eat This” المعني بالصحة.
وإذا كان من الصعب عليك تناول كوب من عصير الكرز الحامض فيمكنك استبداله بالكبسولات المصنوعه منه، كنوع من المكملات الغذائية الصحية المضادة للالتهاب.
