متابعة – لجين اسماعيل :
تعاني الكثير من النساء باختلاف أعمارهن وأوزانهن من ظهور السيلوليت خصوصاً عند الأرداف والفخذين. فتنطلق رحلة البحث عن العلاج للتخلّص من السيلوليت وإعادة الرونق والشباب لبشرتهنّ. جربي هذه الخلطات لشد الترهلات في الجسم. فلن تستغرق سوى بضع دقائق من وقتكِ.
شاي البقدونس
استخدمي ربع كوب من البقدونس الطازج، أو ملعقتين كبيرتين من أوراق هذه العشبة المجفّفة. ثم قومي بغلي كوب من الماء (250 ملليتر). ضعي البقدونس داخل الماء واتركيها لمدّة 5 إلى 10 دقائق.
وعند انتهاء هذه المدّة، قومي بتصفية الشاي وتناوليه من دون أيّة إضافات.
عصير الأناناس
امزجي كوبين من الأناناس المقطّع، مع عصير حبّتين من الليمون وملعقتان من الزنجبيل و3 أكواب من الماء. وضعيهم جميعا في الخلاط الكهربائي. كذلك احرصي على شرب هذا العصير بشكلٍ منتظم ويومي مع اتباع نظام غذائي صحيّ.
زبدة الكاكاوا
قومي بتذويب نصف فنجان من زبدة الكاكاو في وعاء على النار. ثم أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو ونصف فنجان من السكر الأبيض وربع فنجان من زيت اللوز الحلو داخل الوعاء مع زبدة الكاكاو وحرّكي جيداً.
بعد ذلك ضعي المزيج في علبة زجاجية معقمة. واستخدميه عن طريق توزيعه على بشرتك المبللة ودلّكيها بحركات دائرية مرتين في الأسبوع.
عصير البطيخ
قومي بتقشير البطيخ وتخلّصي من البذور. قطّعي البطيخ على شكل مكعّبات صغيرة. ثم ضعي هذه القطع في الخلّاطة وأضيفي 100 ملل من الماء وبعض من مكعّبات الثلج. الآن اخلطي المزيج وستحصلين على شرابٍ يزوّدكِ ببشرة لا تشوبها شائبة .
خلّ التفاح والعسل
امزجي ملعقتين من خلّ التفاح مع ملعقة من العسل. وأضيفي نصف كوب من المياه الدافئة. بعدها قومي بتدليك المنطقة المستهدفة بهذا المزيج لمدّة 10 دقائق ولمدّة 7 أيّام.
