رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب ظهور شعر الذقن عند النساء وطرق التخلص منها

متابعة- يوسف اسماعيل في بعض الأحيان، قد تلاحظ النساء نمو...

الدوري الإنكليزي: ليفربول يعادل أستون فيلا

تعادل ليفربول ومضيفه أستون فيلا بهدفين لكل فريق في...

أضرار تناول العلكة على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل في عالمنا المعاصر، قد يبدو تناول العلكة...

آيندهوفن يقضي جوفنتوس من دوري الأبطال

أطاح فريق آيندهوفن الهولندي بضيفه جوفنتوس الإيطالي خارج منافسات...

أسباب بلع اللسان والمخاطر المرتبطة به

متابعة- يوسف اسماعيل إن بلع اللسان هو مشكلة صحية خطيرة...

منها الهاتف الذكي.. أشياء يجب التخلي عنها أثناء النوم

متابعة – لجين اسماعيل :

تسعى الكثيرات للحصول على غرفة نوم أنيقة ومريحة، لةن هناك بعض الأشياء نحتاج إلى التخلص منها. فما هي الأشياء التي يوصي المصممون الداخليون بعدم وجودها في غرفة النوم.. و يجب التخلص منها؟

1. الوسائد القديمة

يجب أن تكون الوسائد ناعمة وممتلئة وليست مسطحة وغير مريحة. لذا تخلصي من الوسائد القديمة، واتركي المجال للوسائد الجديدة.

2. أشياء على الطاولة

إذا كنت من الذين يفرغون محتويات حقائبهم في نهاية المطاف فوق منضدة، فهذه عادة سيئة عليك التخلص منها.

3. الكتب التي قرأتها

إذا كانت هناك كتب في غرفتك قرأتها بالفعل، فقومي بنقلها إلى مكان آخر. فأنت لا تريدين أن تستمري في قراءة نفس الكتاب مراراً.

4. الأشياء التكنولوجية التي عفا عليها الزمن

إذا كنت تحتفظين بالهواتف المحمولة القديمة أو أجهزة التحكم عن بعْد الخاصة بالتلفزيون المعطل، أو القارئ الإلكتروني القديم على منضدة سريرك. تخلصي منها؛ فلن تكون مفيدة لك يوما ما.

5. سلة الغسيل

احتفظي بالملابس المتسخة بعيدا عن غرفة النوم، لضمان جو جديد وأنيق.

6 . الهاتف الذكي

يحصل المرء على تحفيز مفرط، بتصفح الإنترنت قبل النوم باستخدام الهاتف الذكي. وينتهي به الأمر بالنوم في وقت متأخر. لهذا من المهم عند موعد النوم، وضع الهاتف الذكي خارج غرفة النوم.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي