متابعة _ لمى نصر:

السلطات المختلفة تضفي على وجبتك الرئيسية طابعاً مميزاً. وخاصة إذا كانت السلطة ملونة ومليئة بالعناصر الغذائية.

في السطور التالية سنقدم لك طريقة تحضير سلطة الأرز بالتيركي والزيتون:

المكونات:

– الطماطم الكرزية: نصف كوب مقطع
– صدر تيركي: 100 غراماً مفروم طولياً
– زيتون أسود: نصف كوب
– الأرز: نصف كوب مطبوخ
– البصل: حبة مفرومة
– عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
– خس: ربع كوب مفروم
– الفلفل الأخضر: حبة مفرومة

طريقة التحضير:

– اخلطي الخس مع البصل والفلفل والطماطم في طبق.

– أضيفي الأرز وقلبي.

– أضيفي التيركي والزيتون.

– تبلي بزيت الزيتون وعصير الليمون وقدميها.