رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بايرن ميونيخ ودوري الأبطال .. بين الحلم والثأر للتاريخ

بايرن ميونيخ: القوة الضاربة في الساحة الأوروبية في عالم كرة...

طريقة تحضير كبدة الخاروف المشوية بسهولة

المقادير اللازمة لتحضير كبدة الخاروف المشوية نصف كيلوغرام...

تيبو كورتوا.. الحارس الأول في العالم خارج منتخب بلجيكا

```html القرار المفاجئ لكورتوا وإبعاده عن المنتخب الوطني في خطوة غير...

فوائد استخدام النعناع للعناية بالبشرة

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد عشبة النعناع من الأعشاب العطرية، ذات...

ما هي مواصفات الفتاة التي يحلم بها رجل برج الأسد؟

الصفات المرغوبة في الشريكة لرجل برج الأسد يرتبط رجل برج...

أعراض مزعجة تشير إلى نقص هذا الفيتامين المهم

متابعة: نازك عيسى

 

تنتج بعض الأعراض المزعجة والتي تتشكل من الأحاسيس الغريبة التي ربما شعرت بها. من نقص الفيتامين B12.

 

وتحذر الأعراض التي  تواجهها اليدان أو الساقان أو القدمان . من أن مستويات فيتامين B12 لديك منخفضة جداً.

 

وإذا كنت تعاني من دبابيس ووخز أو خدر أو أحاسيس غريبة أخرى في اليدين أو الساقين أو القدمين، فقد يشير ذلك إلى أن المستويات منخفضة بشكل خطير.

 

وقد تشمل الأعراض العامة: التعب والخمول وكذلك الأعراض الخاصة بالنقص، مثل اصفرار الجلد والتهاب اللسان.

 

ويسبب نقص فيتامين B12 دبابيس ووخزا في اليدين أو القدمين. كون الفيتامين يلعب دورا حاسما في الجهاز العصبي، وغيابه يمكن أن يتسبب في إصابة الناس بمشاكل في التوصيل العصبي.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي