متابعة – نور نجيم :
يتجنب بعض الأشخاص المشاكل، ويخفون مشاعرهم الحقيقية وراء العبارات القياسية فقط ، مثل “كل شيء يحدث للأفضل”، أو “السعادة هي مسألة اختيار شخصي” ، أو “ابتسم وسيبتسم العالم لك”.
وعندما يتعرض الآخرون لأحداث قاسية تكون نصائحهم سامة كما يقال . مثالاً على الإيجابية السامة. “هل تم طردك؟ هذه ليست مشكلة كبيرة! بعد كل شيء ، أنت في أمان وبصحة جيدة “،” ما المخيف جدًا بشأن الحصول على الطلاق؟ زوجة اليوم ، وأخرى غدا “. بدلاً من البحث عن مخرج من الموقف الصعب ، يخدع هؤلاء الأشخاص أنفسهم. إنهم يتصرفون مثل الأطفال الصغار الذين يعتقدون أنهم لن يراهم الآخرون إذا دفنوا وجوههم في أيديهم “إذا لم أهتم بمشكلة ما ، فهذا يعني أن المشكلة غير موجودة على الإطلاق وهذا هروب وتجنب المشاكل يؤدي الي نتائج وخيمة.”
مخاطر الإيجابية السامة:
-التقليل من قيمة مشاعر الآخرين:
إن الحدود بين الدعم وتقليل هموم الآخرين ضعيفة للغاية. يجد الناس أحيانًا أنهم لا يطيقون التواجد قرب شخص يشعر بالسوء والألم. من أجل إخفاء حرجهم ، يبدؤون في المطالبة بالسلوك ورد الفعل الذي لا يستطيع الشخص الآخر القيام به ، بقول أشياء مثل ، “اجمع نفسك!” أو “تعال ، ابتسم قليلاً. اخبرني شيئا جيدا!” وكقاعدة عامة ، فإن مثل هذه النصائح تزيد من الشعور بالذنب والعار.
-الشعور بالذنب لإظهار المشاعر السلبية :
مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي ، بدأت الإيجابية السامة تظهر بشكل كبير في حياتنا. فعادة الأشخاص لا يشاركون بعضهم من خلال السوشيال ميديا سوى في الأحداث الساطعة في حياتهم مع المشتركين في قناتهم. يعتبر التفاؤل معيارا والتشاؤم منتقد. لذلك تخفي الصورة الجميلة في المظهر الخارجي للشخص استياءً داخليًا عميقًا. فعند إظهار البهجة المستمرة ، يقع الشخص في فخ: أثناء إخفاء مشاعره الحقيقية ، تتراكم المشاعر السلبية التي تنتظر فرصة الانهيار. يخلق التنافر الداخلي. “لماذا أشعر بسوء شديد؟ كل شيء على ما يرام في حياتي “. يؤدي حظر المشاعر الحقيقية في كثير من الأحيان إلى الاكتئاب وانتقاد الذات.
