متابعة _ لمى نصر:
يواجه أغلب الناس مشكلة رائحة القدمين الكريهة، خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب عوامل مختلفة.
لذا، سنقدم لك نصائح فعالة للتخلص من الرائحة الكريهة نهائياً:
– الجوارب الصحيحة:
احرص على لبس جوارب مصنوعة من مواد طبيعية كالقطن الذي يمتص العرق، وتجنب تلك المصنوعة من مواد اصطناعية.
– ارتداء الصنادل:
من الأفضل ارتداء صنادل مصنوعة من مواد طبيعية كالجلد. هناك صنادل لها خواص مقاومة للبكتيريا. وحتى الصنادل يجب أن تحرص على تبديلها باستمرار.
– البودرة:
الكثير ممن يعانون من رائحة القدم المزعجة يلجئون إلى البودرة التي تمتص العرق وتمنع تكاثر البكتيريا.
– تبديل الأحذية والجوارب وتعقيمها:
لا بد من تبديل الأحذية والجوارب وتعقيم الأحذية أكثر من مرة في الأسبوع بمعقمات خاصة بذلك. ويمكن غسل الأحذية المصنوعة من مواد معينة في الغسالة لتخليصها من البكتيريا. واحرص على ترك الحذاء يجف قبل ارتدائه من جديد.
– بيكربونات الصوديوم:
ادهن قدميك بملعقة طعام من بيكربونات الصوديوم المتوافر في كل بيت قبل ارتداء الجوارب أو ضعها مباشرة في الحذاء.
