متابعة – لجين اسماعيل:

يعتبر اصفرار الأسنان مشكلة مزعجة تؤثر على جمال الابتسامة، فيسعى البعض إلى الطرق الطبية في العلاج، وآخرون إلى العلاجات المنزلية، لذا بين الطبي والمنزلي.. تعرفي أهم الطرق المنزلية لعلاج اصفرار الأسنان.

1- صودا الخبز وأكسيد الهيدروجين

امزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لعمل معجون، ثم اشطف فمك جيدا بالماء بعد التنظيف باستخدام هذه العجينة.

2- زيت جوز الهند

ضع ما بين 1-2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة تتراوح بين 10 و 30 دقيقة، ثم ابصقه، واغسل فمك بالماء واشرب كوبا كاملاً من الماء، ثم اغسل أسنانك بالفرشاة.

3- خل التفاح

اصنع غسول فم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع الماء، تمضمض بالمحلول لمدة 30 ثانية، ثم اشطف فمك بالماء، واغسل أسنانك بالفرشاة.

4- قشر الليمون والبرتقال أو الموز

افرك بلطف قشور الفاكهة على أسنانك لمدة دقيقتين، وتأكد من شطف فمك جيدا وتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.

5- الفحم المنشط

افتح كبسولة من الفحم النشط وضع المحتويات على فرشاة الأسنان، وفرّش أسنانك بلطف لمدة دقيقتين، ثم ابصقه من فمك.

6- تناول الفواكه والخضروات

يقال إن تناول الفواكه والخضروات النيئة ذات المحتوى العالي من الماء يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة أسنانك. حيث يعتقد أن محتوى الماء يطهر أسنانك ولثتك من البلاك والبكتيريا التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان.