رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

5 أشياء يجب على فتاة برج الأسد فعلها كل صباح

الروتين الصباحي المثالي لفتاة برج الأسد تتميّز فتاة برج الأسد...

تيبو كورتوا.. الحارس الأول في العالم خارج منتخب بلجيكا

حارس مرمى بمقاييس عالمية يثير الجدل تيبو كورتوا، أحد أبرز...

طريقة تحضير كبدة الخاروف المشوية بسهولة

مقدمة عن كبدة الخاروف المشوية كبدة الخاروف المشوية تعتبر واحدة...

طريقة تحضير كبدة الخاروف المشوية بسهولة

المكونات اللازمة 500 غرام من كبدة...

وداعا للفوضى: دليل شامل لتنظيم منزلك بسهولة وفعالية

مفهوم التنظيم وأهميته في الحياة اليومية يعكس تنظيم المنزل بشكل...

احذروا غسول الفم أثناء ممارسة الرياضة.. لهذا السبب

متابعة- غرام محمد

أظهرت دراسة طبية حديثة أن لغسول الفم آثار سلبية على صحة الإنسان خاصة إذا تم استخدامه أثناء ممارسة الرياضة كبديل عن الماء.

حيث أن غسول الفم المضاد للبكتيريا يقلل من فوائد ممارسة التمارين الرياضية، التي أظهرت الدراسات أهميتها في صحة القلب والأوعية الدموية.

وذكر المسؤول عن الدراسة راؤول بيكسوس أن أكسيد النيتريك الذي ينتج في الفم يزيد من قطر الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى العضلات النشطة، ويمكن لبعض البكتيريا الموجودة في الفم أن تستخدم النترات وتحولها إلى نتريت وهو جزيء مهم للغاية يمكن أن يعوو إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم.

وعند ابتلاعه مع اللعاب يمتص جزء منه عبر الدورة الدموية وهذا ما يساعد على اتساع الأوعية الدموية، الذي ينعكس على انخفاض ضغط الدم الصحي بعد التمرين

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي