متابعة _نور نجيم :
على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن تغيير بعض جوانب نمط حياتك يمكن أن يحد من بعض الأعراض.
وقد تكون بعض الفواكه من “مسببات الألم الشائع” لالتهاب المفاصل، مثل الحمضيات والتفاح والموز. بينما هناك أنواع أخرى من الفاكهة ثبت أنها تخفف أعراض التهاب المفاصل. مثل البطيخ.
وللتخفيف من أعراض التهاب المفاصل يجب إنقاص الوزن في حالة السمنة والالتزام بممارسة الرياضة.
