متابعة _ لمى نصر:

حرص الناس منذ قديم الزمان على استخدام الملح من خلال خلطه مع مياه الاستحمام، على الرغم من عدم معرفتهم بفوائده بشكل واضح ربما. واستمرت هذه العادة حتى يومنا هذا.

فهل سمعت من قبل عن فوائد خلط الملح مع مياه الاستحمام؟.. تعرّف عليها في السطور التالية:

1- يخفف أوجاع العضلات، لأن الاستحمام بالملح يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي استرخاء العضلات، وتخفيف الأوجاع، وتصلب العضلات، بالإضافة إلى تخفيف أوجاع التهابات المفاصل.

2-  يقضي على الأوساخ والميكروبات العالقة على الجسم، كما يزيل الخلايا الميتة من الجسم.

3- يعطي إحساساً بالاسترخاء ويقلل من حدة التوتر، وينشط الجسم، حيث إن أملاح الاستحمام تحتوي على كمية من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم، والتي تعد مفيدة جداً للأشخاص الذين يعانون من الأرق، ومن عدم القدرة على النوم.

5- ينظف البشرة، لأن أملاح الاستحمام تحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد على تطهير البشرة، والتخلص من السموم المتراكمة عليها، وتنقيتها ومنع ظهور حب الشباب، والتخلّص من مشاكل الجلد المتعددة.

6- علاج بعض الإصابات الرياضية.