متابعة- غرام محمد
مع ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف يلجأ العديد منا إلى تشغيل المروحة قبل النوم للتقليل من الشعور بالحر والتمتع بنوم هادئ ومريح.
وفي حين أن تشغيل المروحة يرسل بعض النسمات اللطيفة أثناء نومك، إلا أننا سنطلعك على معلومات، ستجعلك ترغب في التفكير مرتين قبل القيام بذلك.
فإن النوم أمام المروحة يسبب أمراض الربو.
كما تقوم المروحة أيضاً بتوزيع كل الغبار وحبوب اللقاح المتواجدة في الغرفة، وما يثير القلق أن هذا الغبار وحبوب اللقاح يتراكمان في الجيوب الأنفية، مما قد يؤدي إلى نوبة ربو أو حمى القش.
بالإضافة إلى أن تعرضك للهواء البارد باستمرار في جميع أنحاء الغرفة يتسبب في جفاف الجلد والعينين، فإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، يجب أن تكون حذراً
كما أن بعض الأشخاص ينامون وأعينهم مفتوحة جزئياً لذلك يتسبب التدفق المستمر للهواء في حدوث تهيج شديد في العين.
أما بالنسبة لأولئك الذين ينامون وأفواههم مفتوحة قليلاً، فقد يؤدي تدفق الهواء إلى جفاف الفم والحلق.
بالإضافة أن التعرض المستمر للهواء يتسبب في تهيج الجيوب الأنفية وتجفيف الممرات الأنفية.
يوضح الخبراء، أنه إذا كنت تعاني من الجفاف شديداً بشكل خاص، يمكن أن يؤدي إلى إفراز جسمك لمخاط زائد لمحاولة تعويضه، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالانسداد والتهاب وصداع الجيوب الأنفية.
يصيبك أيضاً النوم مع تشغيل المروحة بتيبس الرقبة، وذلك بسبب الهواء البارد المركز، إذ أنه يتسبب في توتر العضلات وتشنجها، لذلك يجب أن تبعدها عنك.
لذلك توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بضرورة الحفاظ على برودة الغرف من خلال استخدام الظلال أو المواد العاكسة خارج النوافذ.
