متابعة – نغم حسن
يعرّف ضغط الدم بأنه القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية عند نقله إلى باقي أنحاء الجسم للتغذية.
ويعتبر ضغط الدم من الأمراض الشائعة الانتشار حول العالم.
ويلجأ الأشخاص لقياس ضغط الدم باستخدام جهاز مخصص لذلك، لكن كيف سنقيسه بدون جهاز؟!
يتعرض العديد من الأشخاص لمواقف يحتاجون فيها لقياس ضغطهم في أماكن لا يحملون فيها الجهاز المخصص. إليكم الحل في هذه الحالة باتباع الخطوات التالية:
إيقاف الشخص المصاب إلى جانب الجدار، ويطلب منه القيام بوضع ظهر يده على الجدار.
القيام بدفع الجدار لمدة دقيقة تقريباً، ليترك بعدها الجدار ويقف بعيداً عنه ويترك يديه مرتاحتين.
إذا تحركت يده وارتفعت للأعلى لا إرادياً فهذا يدل على ارتفاع ضغط دم الشخص.
أما في حال بقاء يده على مستوى القلب فهذا دليل على أن ضغط الشخص ضمن المستوى الطبيعي لضغط الدم.
في حال ترك يد المريض وانخفاضها للأسفل لا إرادياً، فهذا دليل على وجود انخفاض في ضغط الدم.
