متابعة- غرام محمد
بشكل عام يفضل أن تنام الحامل على أحد جانبيها لا على ظهرها ولا على بطنها، فالنوم على الظهر مثلًا قد يتسبب في ضغط إضافي على الظهر والعمود الفقري لا سيما في أشهر الحمل الأخيرة حيث يكون الثقل كبيراً.
أما بالنسبة لأضرار النوم على البطن للحامل تحديداً، ومع أنه كما ذكر سابقاً قد لا يسبب ضرراً إلا أنه يبقى هناك احتمال لحدوث ضرر ولو بسيط.
في ما يأتي أبرز الأضرار المحتملة عند النوم على البطن للحامل :
الشعور بضغط إضافي على الجنين في الرحم نتيجة حدوث ضغط زائد على جدران الرحم التي تصبح أكثر رقة مع تقدم الحمل.
الشعور بالدوخة وبعض الدوار.
تسارع ملحوظ في نبض القلب لدى بعض الحوامل.
الشعور بألم في الثديين نتيجة الضغط عليهما، فهما يكونان من الأصل حساسين أكثر من أي وقت خلال فترة الحمل.
الإصابة ببعض الاضطرابات في المعدة خاصةً الارتجاع المعدي المريئي.
التعرض لمشكلات والام في الظهر والعنق.
ازدياد فرص ولادة طفل ميت، وهذا غير مؤكد إلى الآن.
