متابعة – سماح اسماعيل

تعد معظم الآثار الجانبية لعصير الليمون ناتجة عن جرعة زائدة، حيث يمكن أن تؤدي أحماض الليمون إلى تآكل مينا الأسنان، وتفاقم القرحة، وتسبب الصداع النصفي.

وفيما يلي سنستعرض أضرار الليمون:

1- يفاقم أعراض ارتجاع المريء:

مثل حرقة المعدة وتأخير التئام قرحة المعدة، وفى حين أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C  إلا أنه يزعج المعدة، لأن عصير الليمون الطبيعي المدر للبول يمكن أن يجعلك تفقد الماء عن طريق البول.

2- تسوس الأسنان:

أحماض الليمون تسبب تآكل مينا الأسنان.

3- تفاقم القرحة:

غالبًا ما تكون القروح المفتوحة الصغيرة داخل الفم، ناتجة عن الحساسية، وقد تصاب بها إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأطعمة الحمضية مثل عصير الليمون.